Ein Selbstbehauptungstraining für Frauen im Alter 60plus bietet das Evangelische Erwachsenenbildungswerk Westfalen und Lippe e. V. dreimal montags ab 19. April jeweils von 15 bis 16.30 Uhr im Haus Landeskirchlicher Dienste, Olpe 35, in Dortmund an.
Der Alltag kann schon mal Angst machen. Wenn man abends allein unterwegs ist, die Gegend einsam ist oder die Mitfahrer in der U-Bahn wenig vertrauenserweckend sind, dann steigt sie in einem auf, die Verunsicherung.
Schon einfache Tricks können das Auftreten verbessern, z.B. eine aufrechte Körperhaltung. Der Kurs vermittelt einfache Übungen und kleine Techniken und Tricks, um sich angemessen zu wehren. Neben einer starken Ausstrahlung erlernen die Teilnehmerinnen nützliches Sicherheits-Rüstzeug.
Nähere Informationen und Anmeldungen unter der Rufnummer 0231-540942 oder unter www.ebwwest.de.
Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Westfalen und Lippe e. V.
Olpe 35
44135 Dortmund
Tel: 0231-5409-42
Das Evangelische Erwachsenenbildungswerk Westfalen und Lippe e.V. ist eine vom Land anerkannte Einrichtung der Weiterbildung, zertifiziert nach dem Gütesiegel Weiterbildung, eine Organisation mit 22 regionalen Bildungseinrichtungen und -anbietern, 9 -werken und zwei Tagungshäusern.
Der Alltag kann schon mal Angst machen. Wenn man abends allein unterwegs ist, die Gegend einsam ist oder die Mitfahrer in der U-Bahn wenig vertrauenserweckend sind, dann steigt sie in einem auf, die Verunsicherung.
Schon einfache Tricks können das Auftreten verbessern, z.B. eine aufrechte Körperhaltung. Der Kurs vermittelt einfache Übungen und kleine Techniken und Tricks, um sich angemessen zu wehren. Neben einer starken Ausstrahlung erlernen die Teilnehmerinnen nützliches Sicherheits-Rüstzeug.
Nähere Informationen und Anmeldungen unter der Rufnummer 0231-540942 oder unter www.ebwwest.de.
Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Westfalen und Lippe e. V.
Olpe 35
44135 Dortmund
Tel: 0231-5409-42
Das Evangelische Erwachsenenbildungswerk Westfalen und Lippe e.V. ist eine vom Land anerkannte Einrichtung der Weiterbildung, zertifiziert nach dem Gütesiegel Weiterbildung, eine Organisation mit 22 regionalen Bildungseinrichtungen und -anbietern, 9 -werken und zwei Tagungshäusern.
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